Integrales Coaching
Integrales Coaching bedeutet Begleitung auf allen Ebenen. Den unser Sein ist ein ganzheitliches Zusammenspiel aus Körper, Geist, Herz und Seele.
In den Sitzungen bei mir höre ich dir zu, frage nach und spiegle, was ich wahrnehme.
Ich möchte dir einen Raum bieten, in dem du sein kannst wie du bist.
Ohne Bewertung, ohne Druck.
Ganz nach dem Motto: "Alles kann, nichts muss."
Die Sitzung verläuft folgendermassen:
Wir treffen uns in meinem Studio und du erzählst mir von deinen Anliegen.
Anschliessend finde ich für dich die richtige Methode oder das richtige Tool, um an deinem Thema zu arbeiten.
Die Methoden und Tools basieren alle auf der Kommunikation.
Einige der Techniken laden dich dazu ein, zu beschreiben was du fühlst, welche Gedanken und Bilder hochkommen.
Ich leite dich hierbei mit gezielten Fragen an und so ebnet sich dein Weg zu deinen Zielen.
Themen
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Selbst-
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-bewusstsein
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-liebe
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-wert
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-vertrauen
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-akzeptanz
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innere Konflikte
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Potentialentfaltung
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Beziehungsthemen
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Entscheidungsfindung
"Ich höre zu, frage nach, spiegle, was ich wahrnehme."
Wichtig zu wissen
Coaching ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und verspreche auch keine Heilung.
Coaching kann jedoch helfen, psychische Gesundheit zu erhalten und Belastungen vorzubeugen, bevor sie zu gross werden.
Bei Fragen oder Unklarheiten kannst du mich gerne kontaktieren.